Cure d'automne!

Les vacances sont terminées. On voit la rentrée approcher, l’effervescence revenir, les plannings se remplir…

Du coup, une cure pour affronter la rentrée en forme….
Vous êtes prêts?

L’automne est une saison intermédiaire où le corps a besoin de recharger ses batteries pour se préparer à la venue de l’hiver. Une cure détox va renforcer votre organisme en douceur.

 L’intérêt d’une cure en automne

Elle permet de faire le plein de vitamines et de minéraux avant l’hiver pour vous défendre des petites infections de saison.

En détoxifiant le corps, elle lutte contre la fatigue qui a tendance à s’installer en début d’automne.

Elle place le corps sur les rails de la santé pour limiter les excès liés à l’hiver et aux fêtes de fin d’année.

Notre alimentation est  pauvre en nutriments, avec une augmentation des produits raffinés et traités.

96% des européens sont mal nourris dont 15% des enfants

Que mange-t-on ?

Cela dépend de l’individu, de l’âge et de sa culture, mais il y a un lien entre l’alimentation et santé. Depuis l’origine, on a complètement changé d’alimentation mais le système digestif est resté le même.

Ce qui a changé :

-      - Trop faible consommation de fruits et légumes

-      - Augmentation des matières grasses saturées (frites …)

-      - Augmentation de la consommation de sel

-      - Augmentation des sucres simples (jus de fruit…)

-       - Grignotage trop important

Ce qui a pour conséquences une augmentation du surpoids et de l’obésité.

L’alimentation est un facteur de prévention important,

Hypocrate a dit : « Que l’alimentation soit ton médicament »

L’Aloe Vera, légume santé

Un véritable programme de bien-être et de détoxination

Pourquoi l’Aloe Vera ?

-     - Un tonique général pour la santé

-     - Une source bénéfique de vitamines

-     - Une source bénéfique de minéraux

-     - Effets  anti-inflammatoires

-     - Activité antivirale

-     - Augmentation de l’activité  des fibroblastes

-     - Effets bénéfiques sur la peau

-     - Effets bénéfiques sur la flore intestinale

-     - Facilite la digestion

-     - Effets bénéfiques sur les intestins

Les bons réflexes :

-     - Avoir une alimentation équilibrée

-     - Faire un bon petit déjeuner

-     - Repas léger le soir

-     - Boire régulièrement de l’eau

-     - Adapter une complémentation en fonction de son profil alimentaire

Pour bien démarrer la rentrée, nous vous proposons une promotion sur la cure d’Aloe Vera que vous retrouverez sur notre site aloeverabeaute.com

Bonne cure et au mois prochain avec un nouveau thème.