Bien-Être des pieds

Ces pieds qui nous permettent de faire des pas les uns après les autres (en fait des milliers de kilomètres), sont importants pour tous ceux qui souhaitent continuer longtemps à se déplacer dans de bonnes conditions !!!

Alors , je vous propose un programme d'entretien que vous pouvez faire à la maison entre deux visites à votre podologue

  - Bains de pieds dans une eau pas trop chaude  (38° )

avec un bon bouchon de sel de la mer morte

 durée: environ 20 minutes pour ne pas flétrir la peau

vous pouvez faire un leger gommage avec le sel pour assainir ,ouvrir les pores et enlever les peaux mortes

- Lavage des pieds avec le gel relaxant pour une sensation de fraicheur aux senteurs de lavande ,bergamote, citron...

- Séchage: un des gestes les plus important pour éviter certaines mycoses

il se fait avec un linge fin et sec au départ. Entre les orteils et aussi sur les ongles

- Le poncage peut se faire ensuite mais uniquement avec des pierres naturelles (ponce,emeri)

surtout pas avec de l'acier qui arracherait la peau

- Dernier point : l'hydratation

mettre une crème hydratante et nourrissante à l'aloe vera et propolis est ce que j'ai trouvé de mieux

- Pour finir : un modelage relaxant avec la crème de massage au thé blanc,huiles essebtielles et extraits de fruits.

  bon moment de détente

pour de plus amples renseignements contactez votre distributrice !!

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